其實不是...
我最討厭過節...因為很麻煩啊
本人太懶希望一切從簡...
但天不從人願
今年以來逢節就"出事"...害我好生暗捏冷汗
先是三八婦女節在LINE上搞了大烏龍...偶爾想起這事還會幫自己在臉上刷三條粉紅線(腮紅省了)
愚人節前夕開心要去換日幣才發現不知道哪年哪月早就把身份證弄不見了
(阿朴商量一下...證件照借我說明)
連豆豆的狗窩都翻遍也找不到!
重辦唄...還能怎樣?(茶)(搖扇)
希望這樣的淡然心態也許可以持續到三天演完...
唉...我的婦人心腸一想到有天的肩傷
再漂亮的打鬥動作我都出戲暗叫:"痛!" "小心!" "這樣壓我們帥臉會受傷啦!" "那位!你輕一點!"
雖然朴阿伯朝著性格演員的路上行進
幸好該帥的時候他也沒有放過...
本月就繼續用三天的劇照充版面
朝著他的臉一天比一天瘦來應景一下(希望我的體重也是)
(但我停在58-59已經很久了說...自己都膩了)
...................................................................................................................
4/1
晨:花生豆花 午: 義大利麵+橘子 下午:餅乾兩片(但是很大片很rich) 晚:豆腐鍋 宵:
體重:59
運動:有氧1.5小時
SBS很頑皮地也愚人節了一下...這男神的禮物我就不客氣收下來了~~哇哈哈!
4/2
晨: 豆花 午: 韮菜盒子+紫米飯 晚:豆腐鍋 宵:紅麴餅乾+牛奶
體重:59
運動:
4/3
晨:玉米麵包 午: 終於吃完的豆腐鍋 下午:葡萄 晚:韮菜花炒小魚豆乾+鹹蛋蘿蔔絲+燒茄子 宵:牛奶餅乾
體重:59
運動:
4/4
晨: 可頌 午:滷油豆腐+昨日剩菜 下午:霜激凌 晚:滷肉飯
體重:59
運動:逛街散步(真敢講)
4/5
晨: 小甜餅 午: 媽家大餐 晚:打包之大餐 宵:橘子
體重:59.5....無言....
運動:有氧1.5小時
4/6
晨: 竹筍包 午: 拉麵 下午:橘子 晚:泡菜炒飯+豆腐雞湯 宵:餅乾牛奶
體重:59.5...媽媽我真的又肥了....
運動:有氧2小時
倒!~~~~~(愛心多加6002朵)
4/7
晨:餅乾一片+粿 午: 拉麵 晚:煎魚+炒青菜+蒸蛋 宵:K穀片
體重:59.5
運動:
太可愛先放起來等....
4/8
晨: 法式吐司 午: 排骨便當 晚:水餃 宵:新加坡綠蛋糕+牛奶
體重:59.5
運動:有氧1.5小時...如果不下雨...
4/9~~~4/13 (春假...空窗期)
4/14
晨:起司蛋糕+煎餅 午: 博多拉麵 晚:紅燒黃魚+地瓜+涼拌黃豆芽 宵:哈蜜瓜冰棒
體重:58.5...(在日本有操到喔)
運動:昨天好熱...今天很適合去散步...我要試試小易的建議開始每天去"慢走"...(午晚各走半小時以上了)
4/15
晨: 地瓜 午: 吃了一堆"零食"...有起司蛋糕.橘子.堅果 下午:豬肉乾(我們家把拔如果回國就一堆零食) 晚:(偽)松屋蓋飯
體重:59...體力(體重)恢復得好快!
運動:有氧1.5小時
雖然知道這個編劇一向很"硬梆梆"...但是也太硬了...啃得很辛苦!
4/16
晨:烤吐司+煎餅 午: 魚排便當半個 晚:蕃茄炒豆腐蛋+乾煎鯛魚片+昨天剩菜 宵:為了喝掉冰箱的紅酒吃了一堆零食
體重:58.5
運動:今天一定要去認真走路!
4/17
晨:烤吐司 午: 拉麵+4個餃子 晚:冰箱剩菜+橘子 宵:魚乾條+半罐啤酒
體重:59.5...昨晚的餘孽
運動:有氧1.5小時
(顯示為喝醉的大叔)
4/18
晨: 馬鈴薯沙拉 午: 壽司8個 晚:魚排便當 宵:烤吐司邊+橘子
體重:59.5
運動:NO...
軟Q~~~
4/19
晨: 沙拉吐司 午: 佐曼咖啡之早午餐 晚:博多拉麵
體重:59.5
運動:有氧1.5小時
要練習好好走路...
4/20
晨:熱狗麵包 午:竹筍沙拉+炒水蓮+醬燒茄子 晚:中午剩菜+韓國泡菜
體重:59.5
運動:有氧2小時
4/21
晨:包子 午: 拉肚肚沒吃 下午:豆漿半杯+煎餅3片 晚:辣炒雞(但我只吃一口)+豬肝湯 宵:銀寶牛奶一杯(全聯給的試用包)
體重:59
運動:持續散步兼買菜
散步時要注意姿勢...(上圖為錯誤示範)
4/22
晨:熱狗麵包 上午:西瓜一碟 午:昨日剩飯 晚:洋蔥炒蛋+炒青蔬+麻婆豆腐 宵:西瓜
體重:59
運動:下雨.....
永遠無敵的側顏!
4/23
晨: 包子 午拉麵 下午:煎餅 晚:半個雞腿便當
體重:58.5
運動:散個小步
通常我提褲子都是因為被肚子"擠"下去的...
4/24
晨:麵包+核桃酥 午:地瓜+豆漿 下午:堅果 晚:豆腐魚湯+炒絲瓜 宵:沙其瑪
體重:59............
運動:有氧1.5小時
瞪!!!妳又胖了!!!
4/25
晨:咖啡核桃吐司 午: 辛拉麵+昨日豆腐湯 下午:堅果+豆漿 晚:四神湯+日式雞腿+青花菜
體重:58.5
運動:
他的後頸髮線看起來很可口....
4/26
晨:還沒吃溜... 午: (應該是)雪濃湯...跟朋友在韓食館聚餐 晚:脆皮甜甜圈X2(自做孽) 宵:K穀片
體重:58.5
運動:下雨~~~~~~~~
我發現自己好愛他的側身照...(是因為這樣比較瘦嗎?)
PS.今天開始吃膠原蛋白粉
4/27
晨:麥當勞 午: 炸地瓜+鹹酥雞 晚:蕃茄蔬菜豆腐湯+韮菜花炒豆乾 宵:糖心蛋+蔬菜沙拉
體重:58....(其實我也不知為啥?)
運動:有氧2小時(學完"手掌心"...慢歌真難跳)
睫毛!!!!!!
4/28
晨:營養三明治 午: 泡麵+煎餅兩片 晚:水餃+酸辣湯 宵:木瓜+西瓜+煎餅
體重:58.5
運動:散步...但我覺得還沒走得夠
聽共今天要開始百想的投票了...回想過去三次(?)的投票...姨母我可是很努力地一票一票投啊!未來的一個月也要加油!平常懶弱得要使的我碰到這種case就整個很有戰鬥力...我也不知為何?用(因為他是朴有天吧?)
4/29
晨:法式吐司 午:拉麵 下午:堅果+豆漿 晚:紅燒黃魚豆腐+高麗菜+2顆章魚燒
體重:忘記量...等早餐消化一點再說
運動:應該是有氧吧?如果沒下雨....
昨天才把13.14看完...呼!快點演完吧....(居然這麼說!)(是說我在看14的時候...旁邊在玩線上遊戲的兒子說這是大結局囉?我說還沒...他說看起來沒什麼可已演了...唉!也是!我必須誠實地說看(撐)到這裡完全是因為有天演的.....)接下來要看暴露狂在中終於可以在街上(裸)奔之三角!
4/30
晨:小餐包2個 午: 飯團 下午:堅果+葡萄汁 晚:涼麵
體重:59(破功!)重頭開始努力!
運動:早上散步30分因為下雨只好快奔回家
這傢伙拍完三天照例會神隱(或剃頭)之類的...所以應該下個月會以在中哥的照片為主吧?(希望能有美照而不是都鼻青臉腫的)
PS.忍著劇烈的頭痛更新昨天的記錄...邊想著該發5月的新文好來記錄...但實在太不舒服了...又想到對齁?!今天是五一勞動節...對照本篇的宗旨還真是首尾呼應...每逢節必有事哩...我很少偏頭痛的...巧!
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