yeh1124的部落格

是滴...

終於來發文了...

但本篇字數應該很少...

因為我要請出機場有天來告訴我們...

一旦太放鬆的下場就是這樣...

所以...看完照片讓自己皮再繃緊一點...警世啊...

無與倫比的帥啊~~~

嗯....(頭歪了一下)

嘖嘖嘖! 這腰是在中哥的吧?

嗯ㄟ....(頭再度一左一右各歪一次)

.............................

當然我也可以說一切都是衣服的錯啦...

現在我的衣櫥裡全是錯啊))))))

以上....

.............................勵志分格線...............................

今天屋哩老爺終於上灰機去探錢了....

我也可以重新做人了(?)

(晚上吃的豪大大雞排算"最後的(罪惡)晚餐"?噗!)

明天開始寫日記囉~~~~

7/15

晨:紅豆包     午: 一小碗咖哩飯(不用強調一小碗)         晚:菜飯便當(某人應該邊排隊買便當邊內心戲很多)   宵:國安居然打工後買了麥當勞的薯圈圈回家...我只有吃三根算不算犯法?(算!)

體重:晨58!!!!(是的!完全破功!)    晚:58

運動:昨天跳的gentlemen讓我今天變殘廢...右膝不僅痛而且有腫脹之極的感覺...非炎拿出來塗了兩次...希望會好一點

7/16

晨: 紅豆包    上午:堅果一把+香蕉兩根(不是我貪吃...快熟爛了不吃就要扔了)      午: 炒米粉         晚:義大利麵   宵:餅乾2包

體重:58.5...ㄟ兜...

運動:有氧1小時左右...大部份都在混

 7/17

晨:麵包    上午:飯團        午:燒餅夾肉(嘖!)          晚:水餃

體重:58

運動:要開始思索不用到膝蓋就能運動的方法

7/18

晨: 水餃5個      午: 燒餅夾蛋         晚:炒米粉         宵:牛奶+餅乾

體重:59...厲害吧?!我自己也嚇到...體重計有沒有壞掉啊?

運動:有氧隨便動一下

7/19

晨: 餅乾      午: 炒了三道菜(難得)         晚:(過了兩天已經想不起來了...隨它去吧...沒有每天寫就會忘啊)

體重:58(感謝)

運動:

7/20

晨:餅乾     午:和我妹share一碗冰            晚:凱撒雞肉捲+地瓜     宵:餅乾+一點點剩菜

體重:58

運動:又是隨便跳...休息時間比跳的時間還多的有氧

PS.今天入手三星tab2...開始玩新玩具...

7/21

晨:蘋果派         午: 清燉牛肉麵         晚:紅燒牛肉麵       宵:K穀片+牛奶

體重:58

運動:有氧2小時(班上來的很多新的年輕人...跳起來的檔次真的有活力很多啊...)

7/22

晨:蘋果派     午:7-11涼麵       下午:巧克力脆餅X2    晚:牛肉麵     宵:牛奶+堅果+餅乾

體重:晨57.5

運動:7/23

晨:大亨堡     午:虱目魚肚粥      下午:餅乾+牛奶     晚:一小碗酸辣湯(不用強調一小碗)   宵:K穀片

體重:晨57.5     晚57.5

運動:有氧1.5小時(用混的喔~~)

PS.看到醫生用那麼大筒的針管抽膝蓋的積水是蠻嚇人的...也太多水了吧?小小的膝蓋居然能藏那麼多水在裡面...難怪腫得像饅頭

7/24

晨:餅乾+肉圓    午: 泡麵加料升級版         晚:醬瓜蒸肉(小孩吃)我吃地瓜+酸辣湯    宵:腰果一把+牛奶了(不餓..但為了不空腹吃藥只好吃點)(說得很勉強的樣子...明明也嘴饞)

體重:晨57.5    晚58

運動:

PS.今天收到本年度第一張股利通知書...還真的被扣了一筆"保費補助款"...終於吵了半天的"稅"來得很有實感...

PPS. 公平會判SM不得干預JYJ之行政命令只是陽光下的一張紙...真正抹了臭屎的爛紙都在見不得人的角落...JYJ加油!

7/25

晨:漢堡三明治        午:  炒飯+(終於喝完的)酸辣湯        晚:蔬菜煎餅     宵:腰果+牛舌餅+牛奶

體重:晨58~~(喂!)

運動:有氧1小時

PS.melon~~不是一天可以投三票嗎?為什麼我只投了兩票就說今天的已經投完了?!吃掉我一票!

7/26

晨:燒餅夾蛋     午:昨天沒吃完的煎餅          晚:(才隔一天沒寫就想不起來之人真的老了)

體重:58

運動:

PS.睡了一覺冰箱無預警壞掉...意思就是說我"終於"可以清理冰箱了...但才壞了不到半天它又自己好了...唉...鬧什麼脾氣嘛~

7/27

晨:蘋果派     午:  媽媽家        晚:義大利麵       宵:牛奶+布朗尼+豆乾4片

體重:忘了量(下意識想逃避吧....)

運動:有氧1.5小時

 7/28

晨: 包子+稀飯     午:腰果一把(早午餐吃完不餓)          晚:地瓜      宵:挫冰一小碗

體重:晨57.5

運動:有氧2小時

 7/29

晨: 破酥包    午:蔬菜粥          晚:包子....(冰箱"又"壞了!!!)

體重:57.5(昨晚社區理事長很"好心"地提醒大家跳完有氧別吃太多...不然10周後一量體重他很難"交待")

運動:

PS.事隔半年"走路"不知去何方的大姨媽終於回來認親了...但選在我跳有氧跳到一半來相認也太感人了!幸好有同學有戰備存貨...是說最近怪事真的很多...前兩天冰箱無預景失電力...好不容易預約了維修又大費周張把冰箱清理...就在師傅要來前...它!它!它!又自己好了~~(昏)...昨天則是輪到網路...阿寶玩線上遊戲到一半突然沒網路...整個浩克上身...打中華電信客服又測試是一切正常...但事實是怎麼都連不上...反正就報修等專業來檢查...但...又一樣它網路自己悄悄又回來了...浩克玩到一半...它又沒了...讓浩克反復不停變身真是辛苦他了............接下來會是什麼呢?拜託別再鬧我了!

 7/30

晨:餅乾   蔬菜粥?(後來被國寶吃掉了)     午:燒餅夾蛋          晚:菜飯便當     宵:K穀片+牛奶

體重:晨57.5

運動:有氧1.5小時

PS.冰箱再度壞掉又再度復活...也有可能三度再壞...等師傅的零件...但是糧草都已經搬到妹家...今天找到不煮飯的好理由

 7/31

晨:餅乾     午:鲔魚罐頭之"聽見你的心"食譜(冰箱空的...外面很熱懶得出去買菜)          晚:紅燒肉+炒絲瓜

體重:58(這不科學啊~~一大早的)    晚上更不科學了...58.5

運動:妹油

好了...本月過完了...肥也應該肥完了...明天自己看著辦吧...摔門!(這個梗好好用喔)