很忙...把該記的先寫一下再說...
那個...有天...生日快樂!
生日文我寫不出來因為太忙...(藉口)
我連上網看個俊秀的足球照片都被某人贓到說"這是誰的屁股?!"
(補一張從芋頭家偷的圖)
可見得他的屁屁真的存在感很大...
五月底剛幫我家大兒子國安吹完生日蛋糕...
因為這傢伙早產變成雙子座...
個性超難捉摸...
某個也是雙子的傢伙明天生日...
我來放個哈狼的照片隨便慶祝一下就好了(也太隨便)
說真的...哈狼你不熱嗎?
跟爸爸一樣圓嘟嘟地好可愛!
真的是很帥的一隻狗!!!
.....................................................................................................................
6/1
晨:大理石麵包 午: 晚:
體重:晨56(算好的開始吧?)
運動:有氧1.5小時
6/2
晨: 包子 午:炒飯 晚:香腸+秋葵+涼拌雞絲小黃瓜 宵:黑芝麻餅乾+豆漿
體重:晨56 晚56.5
運動:有氧2小時
6/3
晨:包子 午:拉麵 下午:香蕉 晚:四季豆炒肉片+香菇炒蛋+清炒大黃瓜
體重:晨56.3 體脂31 水含量50.1 (這些數據都"保持得很好"...我都要懷疑體脂計是不是壞掉了?)
運動:妹油!
6/4
晨:芋頭包 午: 菜飯便當 下午:香瓜+淡水魚酥 晚:涼拌黃豆芽+炒雞丁+鹹蛋秋葵
體重:晨56.5 晚56.5
運動:有氧1.5小時(希望地乾了...中午那個暴雨有夠誇張)
PS.半年回新陳代謝科回診一次...如果腫的速度太快自然就早早回去報到
6/5
晨:大理石麵包 午: 神話金大叔推薦的海螺涼麵 晚:青椒肉絲+蔬菜煎餅+味曾湯
體重:晨56.5 晚56.5
運動:
PS.如果可以...還真希望什麼都不用管...大家自己把自己管好OK?
6/6
晨: 餅乾 午:拉麵 下午:起酥麵包 晚:咖哩飯 宵:豆漿+餅乾
體重:晨56 晚56.5
運動:有氧1.5小時
PS.更年期會有很多"新奇"的生理心理現象出現...記錄一下娛樂自己...本來我是額頭不會出汗的人...某天煮飯時發現眼鏡有水滴...才知原來是從額頭滴下來的超神奇...這兩天更發現只有右上額頭連接髮線的部分汗腺很"旺盛"...(為什麼不是髮線旺盛呢?殘念)...
6/7
晨:餅乾 午:O2 brunch 晚:水餃(本來以為這個最省事...結果光弄餡就花半個多小時@@) 宵:西瓜+紅豆湯圓
體重:晨56.5(昨晚吃太多了) 晚57.5(今日暴食的報應)
運動:走路去買水餃皮算不算?噗!
6/8
晨:包子 午: 潤餅+炸地瓜 下午:鳳梨 晚:韮菜花炒豆乾+芹菜炒雙菇+鹹蛋絲瓜
體重:晨56.5
運動:有氧2小時
6/9
晨:包子 午:便當 下午:梨 晚:粽子 宵:香蕉+麻薯
體重:晨56.5 晚57.5
運動:有氧2小時
6/10
晨:紅豆粽 午:水餃 晚:排骨芋頭粥 宵:木瓜
體重:晨57(報應真的來的很快!再吃嘛~~!) 晚57.5(曾有一度體重計閃到58!!!)
運動:
6/11
晨:包子 午:排骨芋頭粥 下午:芒果 晚:便當 宵:香蕉+豆漿
體重:晨57(噹噹噹!!!!)(警鐘響起的聲音) 晚57.5
運動:有氧1.5小時
6/12
晨:粽子 午: 媽媽家大餐 晚:法國麵包
體重:晨57
運動:
6/13
晨:大蒜麵包+庚粽 午:牛奶燕麥片+滷豆乾4片 晚:地瓜+醉雞+竹筍沙拉 宵:牛奶+餅乾
體重:晨57 晚57.5
運動:有氧1.5小時(其實我跳不到1小時...下雨又提早放學)
6/14
晨:"破書包"X2(這個包子的皮真的好好吃) 午: 肉粽 晚:歐母賴以斯(請用柿子嘴發音) 宵:牛奶+餅乾
體重:晨57 晚57.5
運動:
PS.candy 破到205關是不是該收工了?玩這個讓我睡前唸書的習慣變成玩手機不太好...
6/15
晨: 鹼粽 午:肉粽 晚:韓式煎餅 宵:(認真寫的話很長一串...薯片.鹹酥雞.章魚燒.花生.(謦竹難書))
體重:晨57 晚57 (但量完之後全家一起看RM時又邊吃垃圾食物配海尼根...悲劇!)
運動:有氧1.5小時(老師不在打混著跳)
6/16
晨: 波蘿麵包(中間的奶酥我一向摳掉再吃...太甜!) 午: 韓式涼麵 晚:金瓜米粉+半碗小米粥 宵:杯麵+冰棒
體重:晨57 晚57.5
運動:有氧2小時
6/17
晨: 烤吐司皮兩片 午: 冰棒+餅乾+豆乾(這樣混搭要怪"婆婆"...她說我要吃冰棒才能退燒) 晚:腐乳肉+韮菜煎蛋+花椰菜+西瓜
體重:晨忘了量 晚57.5
運動:
PS.除了夢中已經集完JYJ三人之後...昨晚居然夢到秀媽...而且她是我"婆婆"!!!!(阿秀果然是最佳老公理想型)...我懷裡還抱個孩在餵奶...這是啥磨情況啊?!但是夫君本人一秒鏡頭都沒出現(殘念)...但是本人認證秀媽真是個極好極好的婆婆!各位秀飯可以放心嫁過去了...但...明明阿秀是旅館業大亨來的...為什麼夢中我還要苦命地抱著小孩擠公車啊?!!!!為~~~~?!(狂按公車鈴之我要下車了...夢醒時分)
6/18
晨:波蘿麵包 午:池上便當 晚:咖哩南瓜+海帶蛋花湯+絲瓜 宵:水煮蛋+地瓜+西瓜
體重:晨57
運動:有氧1.5小時
6/19
晨: 波蘿麵包 午:拉麵 下午:抓一把堅果啃 晚:還是麵
體重:晨57.5 晚57.5
運動:
6/20
晨: 起酥皮蛋糕 午: 排骨便當 晚:紅燒肉+炒胡瓜
體重:晨57 晚57.5
運動:有氧1.5小時
PS.想像力是一種很可怕的東西啊...經過無數"有幸"偶遇他的路人的形容...那令人銷魂的香...到底是怎麼個香法?!(狼嚎)
6/21
晨:跟昨天一樣(是有多懶得寫) 午: 金瓜米粉 晚:粉蒸肉+排骨湯
體重:晨57.5
運動:
ps.MARK起來再看http://tieba.baidu.com/p/2407786121
PPS.每周五都是垃圾食物配RM的全家親子時間...所以吃了海尼根配烤魷魚乾+一口酥+花生+巧克力....唉~~~
6/22
晨:起酥皮蛋糕 午: SOGO朱記餡餅 晚:親子弄 宵:西瓜+香蕉
體重:晨57 晚57.5
運動:有氧1.5小時(其實我才動1小時...而且不認真的)
6/23
晨: 酥皮吐司 午: 富順樓聚餐 晚: 烤鴨二吃 宵:餅乾+葡萄+牛奶
體重:晨56.5(好久不見...你好)
運動:有氧2小時
6/24
晨:破酥包 午:便當 晚:隨便煮!(因為切到手所以根本是隨便寫)
體重:晨57 晚57.5(體重記很好笑...我覺得自己站上"分類帽"的感覺...上面的數字閃來閃去的...不知道該把我分到57.5的霍格華茲還是58的史來格林? 經過它內心交戰一番掙扎之後終於...給我一次改過自新的機會...)
運動:散步買菜...但因為走太慢連一滴汗都沒流
6/25
晨:烤吐司 午:破酥包X2 晚:涼麵 宵:芝麻豆奶+餅乾
體重:早57 晚57.5
運動:有氧1.5小時不到
6/26
晨: 烤吐司 午:便當半個 晚:隨便炒兩個菜(這個人越寫越沒誠意)+蓮霧 宵:八寶粥(嘖嘖嘖!)
體重:晨57 晚57.5
運動:
6/27
晨:餅乾 午:cup noodle 晚:炸醬noodle
體重:晨57
運動:有氧1.5小時
6/28
晨:包子 午:僑園 晚:沒 吃...中午吃太飽 宵:炸醬飯一小碗 捲心餅3個
體重:57
運動:
6/29
晨:奶油棒 午:炒麵 晚:地瓜+炸雞排半個+半碗洋芋沙拉+章魚燒2顆
體重:晨57
運動:有氧1.5小時
PS.幫阿寶剪了個雙cut髮型...可惜他流海不夠長...味道不太夠...
6/30
晨: 地瓜 午:炒飯 晚:泡菜鍋 宵夜:牛奶
體重:晨57
運動:有氧2小時
PS.終於寫到本月最後一天...明天開始失蹤一星期...
留言列表
